Qigong
Trainingszeiten
Montag
9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Raum unter der Mehrzweckhalle
Teilnahme nach vorheriger Anmeldung bei der Kursleiterin. Einstieg bei freien Plätzen jederzeit möglich.
Qigong ist eine Säule der traditionellen chinesischen Medizin und beinhaltet ruhige, weiche Übungen, die Bewegung, Atem und geistige Vorstellungskraft verknüpfen. Die einfach zu erlernenden Übungen führen durch ihre weichen und fließenden Bewegungen in die Ruhe und damit in die Entspannung.
Koordination, Balance und Konzentrationsfähigkeit werden geschult und der Energiefluss im Körper harmonisiert.
Qigong ist für jedes Alter geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder rutschfeste Socken mitbringen.
Kosten: 34.-€ Mitglieder TSV+TVG / 56. für Nichtmitglieder
Anmeldung: qigong@tsv-kleinsachsenheim.de
Mindestteilnehmerzahl
| Kosten | Mitglieder TSV+TVG 34€ ( 8 x 1 Stunde ) / Nichtmitglieder 56.-€ ( 8 x 1 Stunde ) |
| Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung | Sabine Estreich - zertifizierte Qigong - Kursleiterin qigong@tsv-kleinsachsenheim.de |